#練習紀錄 #上肢穩定基礎課 20210819
瑜珈的動作千變萬化
很多動作並不是每天練
不過大概知道基本概念再加上身體條件有到，就會成功
上次做這個應該是一年多前了
已經忘記上次做的感覺是什麼
就像重新看一部很久以前看過的電影❣️
好久沒有認真練手平衡，這種飄飄的感覺難得出現
大半的時候都是被練手倒立的挫折感打倒在地哈哈哈哈
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